Mis on Brigitte Susanne Hundi imelise figuuri saladus?

Mida saate allergia korral süüa

Viimasel ajal on sagenenud allergilised haigused, mis on põhjustatud keskkonna seisundi halvenemisest ning erinevate värvainete ja lõhna- ja maitseainete lisamisest toodete koostisse. Seetõttu näib küsimus, kas allergiat on võimalik paljude jaoks ravida, üsna aktuaalne.

artikli sisu

Kuidas ravida allergiaid

Mida saate allergia korral süüa

Allergia on keha suurenenud tundlikkus teatud ainerühma suhtes. Haigus avaldub vanusest sõltumata. Sageli täheldatakse ühes perekonnas pidevalt ülitundlikkust teatud toote suhtes. Mõnikord puutub eakas inimene ootamatult kokku näiteks õietolmu mõjuga.

Üks korduma kippuvatest küsimustest: kas allergia võib nakatuda? Õnneks ei levita patoloogiat, kuna see pole mingil juhul põhjustatud patogeensete mikroobide tungimisest kehasse. Seetõttu ei saa te selle haigusega nakatuda.

Kuid see on võimatu ja täielikult paranenud. Kaasaegne meditsiin ei tea haiguse ilmnemise täpseid põhjuseid ja pole seetõttu veel leidnud viisi, kuidas sellega usaldusväärselt toime tulla. Kuid teades täpselt, milline aine probleemi põhjustab, saate vähendada võimaliku kokkupuute tõenäosust ja täielikult kõrvaldada haiguse väljendunud tunnused.

Ülitundlikkus toidu suhtes on eriti levinud. Mõnikord ei ole võimalik teada saada, milline toidu koostisosa on allergeen. Seetõttu on menüü koostamisel lihtsam kasutada koostisosi, millel pole allergeenilisi omadusi.

Allergiatoit: lubatud koostisosade loetelu

Ärge pahandage, hüpoallergiliste toodete nimekiri on üsna lai. Seetõttu ei mõjuta see dieeti ja tervis saab usaldusväärset tuge. Kõik toidukomponendid jagunevad sõltuvalt allergeeniastmest kolme rühma.

Kõige sagedamini põhjustavad negatiivseid reaktsioone:

  • kaaviar, mereannid, mõned kalaliigid;
  • täispiimatooted ja juustud;
  • suitsutatud liha;
  • konservid;
  • marineeritud koostisosad;
  • vorstid;
  • kuumad vürtsid;
  • liiga palju soola;
  • oranži ja punase värvusega puu- ja köögiviljad;
  • tsitruselised;
  • hapukapsas;
  • seller;
  • baklažaan;
  • hapuoblikas;
  • gaseeritud joogid;
  • närimiskumm;
  • mõned kuivatatud puuviljad;
  • maitsestatud jogurtid;
  • seened;
  • kallis;
  • pähklid;
  • kakao, šokolaad ja kohv;
  • alkohoolsed joogid.

Lisaks peab see loetelu sisaldama koostisosi, mis on elukoha jaoks ebatavalised. Enne allergeeni avastamist on soovitatav need tooted toidust täielikult välja jätta.

Dieet võib sisaldada piiratud koguses mõõdukalt allergeenseid komponente. Nende hulka kuuluvad:

  • teraviljad nagu rukis või nisu, tatar ja mais;
  • lambaliha, hobuseliha, küülikuliha, kalkun ja sealiha;
  • aprikoosid ja virsikud, jõhvikad, pohlad ja sõstrad, arbuus, banaanid;
  • kartulimugulad, kaunviljad, roheline paprika ja herned;
  • taimeteed.

Kuid piiramatus koguses saate toidule lisada väheallergilisi koostisosi:

  • kääritatud piima komponendid;
  • kana, veiseliha ja tailiha, keedetud või hautatud;
  • mõned merekala tüübid - tursk, ahven;
  • rups;
  • teravilja leib;
  • igat tüüpi kapsas;
  • suvikõrvits;
  • spinat;
  • roheline salat;
  • kaalikas;
  • petersell ja till;
  • kaalukas;
  • kaerahelbed, riis, pärl oder ja manna;
  • päevalille- ja oliiviõli;
  • või;
  • karusmarjad, rohelised õunad, valged kirsid ja sõstrad, pirnid;
  • kerge keedetud tee;
  • mineraalvesi ilma süsinikdioksiidita.

See loend on kasulik kõigile ülitundlikkuse all kannatavatele inimestele. Eriti oluline on järgida rasedate naiste korralikult koostatud menüüd. Negatiivne reaktsioon mitte ainult ei kahjusta ema, vaid võib negatiivselt mõjutada ka lapse arengut.

Kui keegi saab ravimit juua, ei ole haiguse sümptomite kõrvaldamine raseduse ajal soovitatav kasutada farmakoloogilisi ravimeid. Mida rasedad naised võivad allergiate tõttu juua, otsustab ainult arst ning hädaolukorras on ohus mitte ainult naise ja tema sündimata lapse tervis, vaid ka tema elu.

Kas allergiatesse on võimalik surra: negatiivse reaktsiooni kiire areng

Mida saate allergia korral süüa

Kõige sagedamini avaldub haigus kroonilise nohu, köha, nahalööbe ja sügelus. Mõnikord komplitseerib haiguse kulgu kudede turse. Tüsistuste riski vähendamiseks on soovitatav täpselt teada, mida saate allergilise rünnaku korral juua.

Üks neist on Quincke ödeem. Patoloogia areneb kiiresti, põhjustades tugevat rasv- ja limaskesta turset. Krambihoogude arv varieerub märkimisväärselt - mitu minutit kuni mitu tundi. Kõige sagedamini tekib turse kõri piirkonnas, mis põhjustab kiiresti asfiksiat. Kui inimesele ei pakuta kiiret abi, võib ta surravõrk.

Kuidas kõrvaldada ohtlikud toidud

Hüpoallergilise dieedi valimine peaks toimuma individuaalselt ja tingimata arsti järelevalve all. Menüü kujundamise põhimõte on üsna lihtne.

Mittespetsiifilist hüpoallergilist dieeti toiduga, millel on minimaalsed võimalused negatiivse reaktsiooni tekitamiseks, järgitakse 2-3 nädalat. Kui selle aja jooksul pole patoloogiat ägenenud, hakkavad nad kasutama keskmise allergilisuse indeksiga tooteid ja seejärel kõrge iga 3 päeva tagant.

Haiguse taastumisel jäetakse toode dieedist välja. Pädeva dieedi valimine võib võtta kaua aega, sest sageli ei põhjusta haigust üks, vaid mitu toidukomponenti.

Programmi koostamisel peate järgima järgmisi reegleid:

  • mitmekesistage dieeti lubatud piirides;
  • ära üle söö;
  • ärge tooge menüüsse uusi tooteid sagedamini kui 1 kord 3 päeva jooksul, kuna reaktsioon võib ilmneda alles pärast vajaliku allergeenikoguse kogunemist organismi.

Muide, allergiat võivad põhjustada mitte ainult toit, vaid ka kosmeetika ja isegi vesi.

Kas allergia korral on võimalik ujuda: veeprotseduuride oht

Õnneks ei leia ametlik meditsiin ülitundlikkuse korral veeprotseduuridele mingit kahju. Tõsiste nahalöövetega ägenemise korral peate loomulikult mõneks ajaks dušist loobuma.

Aga ainult seni, kuni allergeeni toime on neutraliseeritud :

  • Nahalöövete leviku ohu vähendamiseks piisab suplemisel veetemperatuuri 37 ° C järgimisest ning koorimis- ja pesulappide kasutamisest. Protseduuri lõpus kuivatage nahk õrnalt pehme puuvillase rätikuga ja määrige toitva või niisutava kreemiga;
  • Lubatud on kasutada mitteärritavaid detergente. Selleks testitakse iga ostetud šampooni või geeli randme või küünarnuki sisepinnal. Praegu on saadaval spetsiaalselt valmistatud põletikuvastaste omadustega hüpoallergilised ained;
  • Kordumise korral on soovitatav pesuaineid kasutades ujuda mitte rohkem kui üks kord nädalas, ülejäänud aja piisab veega pesemisest. Hügieeni unarusse jätmisel hakkavad patogeenid kiiresti nahal paljunema, mis halvendab oluliselt patsiendi seisundit;
  • Suurt tähelepanu tuleks pöörata veele. Kõva klooritud vesi võib nahka ka ärritada. Praegu on tuvastatud allergiaid järvele, vihmale, joogiveele ja isegi lumele. Siiski tasub selgitada, et selliste patsientide uurimisel leiti sageli, et negatiivset mõju kehale seletati mitte allergilise, vaid autoimmuunse reaktsiooniga.

Igal juhul ilmnevad alEi saa eirata nii energiat kui ka ise ravimist. Soovitatav on võimalikult kiiresti välja selgitada põhjus ja proovida vähendada ägenemiste ohtu.

How to Use Chopsticks - How to Hold Chopsticks Correctly

Eelmine postitus Kuidas kaalust alla võtta kõht imeda: treeningu saladused
Järgmine postitus Õige kehakaalu langetamine: kasulikud näpunäited